Je calcule mon IMC (indice de masse corporelle)

Pourquoi calculer son IMC ?

L’IMC permet de déterminer de manière objective la corpulence d’une personne. Depuis 1997, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) utilise cet indice afin d’établir une classification standard de référence en matière de surcharge pondérale. Cette classification a pour rôle d’évaluer les risques liés au surpoids.

Comment interpréter son IMC ?

Un IMC dit normal est compris entre 18.5 et 24.9 kg/m². Si votre résultat est inférieur à 18.5, votre corpulence est considérée comme maigre. Au-delà de 24,9, vous êtes soit en surpoids (entre 25 et 29.9), soit en obésité (≥ 30), soit en obésité morbide (≥ 40).

Un IMC élevé accroît les risques de survenue de certaines maladies, notamment cardio-vasculaires, pulmonaires ou des articulations. Néanmoins, sachez que l’IMC n’est qu’un simple indice qui doit être une alerte pour vous inciter à prendre rendez-vous chez un médecin généraliste. Ce dernier saura vous exposer les risques éventuels encourus.

Calculer son IMC

Cette formule de l’IMC n’est valable que pour les adultes âgés de 18 à 65 ans. Ainsi, les enfants, les adolescents, les personnes âgées, mais également les femmes enceintes ou les personnes très musclées doivent s’orienter vers des formules différentes*.

* pour en savoir plus : https://www.calculersonimc.fr