Guides et actualités

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit l’activité physique comme « tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques — muscles attachés au squelette qui assurent les mouvements du corps — qui entraîne une augmentation de la dépense énergétique de repos. » Elle ne se réduit donc pas au sport mais concerne de très nombreuses activités de […]