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Et si vous vous mettiez Ă  la marche ?
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  • activitĂ© physique, Bouger, Conseils bien-ĂȘtre, SĂ©nior
Seniors, quels sports privilégier ?
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  • Bouger, Conseils bien-ĂȘtre, Peau, Soleil, UV
Ne laissez pas le soleil avoir votre peau
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  • Bouger, Chaleur, Conseils bien-ĂȘtre, HygiĂšne alimentaire, Jambes lourdes
Haut les jambes !
Chaleur et forte humiditĂ© ne contribuent pas Ă  amĂ©liorer la circulation sanguine et nous sommes nombreux(ses) Ă  souffrir d’une sensation de jambes lourdes en cette pĂ©riode de l’annĂ©e. Voici quelques conseils faciles Ă  suivre pour retrouver confort et lĂ©gĂšretĂ©.
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  • activitĂ© physique, appareil locomoteur, Bouger, Conseils bien-ĂȘtre, marche
Simple comme marcher
La marche (d'un bon pas) est l'activité physique la plus simple à pratiquer chaque jour
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  • activitĂ© physique, Bouger, Conseils bien-ĂȘtre, dopamine, systĂšme hormonal
Bouger, cela change la vie
Frank a 29 ans. Jusqu’à maintenant, il Ă©tait plutĂŽt inactif. Le football, il adorait ! 
devant sa tĂ©lĂ©
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  • Bouger, Conseils bien-ĂȘtre, Maladie cardiovasculaire
Maladies cardiovasculaires, 2Úme cause de décÚs en Nouvelle-Calédonie
En Nouvelle-Calédonie, les maladies cardoio-vasculaires, tous sexes et ùges confondus, sont la deuxiÚme cause de décÚs (22,6%) aprÚs les cancers (32%).
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  • activitĂ© physique, Bouger, Conseils bien-ĂȘtre, sĂ©dentaritĂ©
Rester assis tue plus que le tabac ! 
L’inactivitĂ© physique et la mauvaise alimentation sont devenues des enjeux de santĂ© publique majeurs au niveau mondial.
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