Respirer, c’est vivre
La respiration est un acte vital qui nous maintient en vie
Faites le point sur la qualité de votre air et de votre respiration
Pour déterminer si vous respirez de l'air de qualité et si votre respiration est optimale
Savoir respirer et maĂźtriser son souffle
Respirer. C'est un acte que nous accomplissons automatiquement, sans y penser
Bouger, c’est respirer
Pendant l’exercice physique, la respiration s’adapte tant Ă  l’intensitĂ© qu’à la durĂ©e de l’effort